我老娘真传!
主料
小茄子头10个 大蒜3头
香菜适量
辅料
盐适量

蒜茄子的做法步骤
1.小茄子中间刨开一刀,头顶不要破开分离,入锅蒸15分钟左右。用筷子狠容易搓破即可。自然放凉。

2.大蒜去皮捣成蒜末。

3.香菜切末备用
4.把蒜末和香菜末混合加适量盐拌匀(可稍微咸一点)

5.凉透的茄子中间抹上蒜酱即可

6.入冰箱冷藏,最好一周内食用完
小贴士
我娘说还可以放一些小辣椒末,但是都很容易酸,所以一次不用做太多,随做随吃最好
时间:2026-02-15 17:16:03
我老娘真传!
主料
小茄子头10个 大蒜3头
香菜适量
辅料
盐适量

蒜茄子的做法步骤
1.小茄子中间刨开一刀,头顶不要破开分离,入锅蒸15分钟左右。用筷子狠容易搓破即可。自然放凉。

2.大蒜去皮捣成蒜末。

3.香菜切末备用
4.把蒜末和香菜末混合加适量盐拌匀(可稍微咸一点)

5.凉透的茄子中间抹上蒜酱即可

6.入冰箱冷藏,最好一周内食用完
小贴士
我娘说还可以放一些小辣椒末,但是都很容易酸,所以一次不用做太多,随做随吃最好