练手速的日常小方法

1、增加手指的宽度和韧性，用左手食指，中指，无名指三指同时压挤右手薅黾稣形食指和中指，左手中指顶住根部，其余两指尽量向两边挤压，可以增加所压怎剑词阶两指的宽度。用同样的方法可以挤压中指无名指，无名指和小拇指，也可以反过来，用右手三指来挤压左手各手指。

3、增加手指的强度和力量，可以锻炼手臂力量，可能会经常看到一些肌肉猛男用五指甚至三指支撑身体做俯卧撑，再集中上身力量将其运到指尖，做挤压训练。