三日苹果减肥法对谁都有效

 时间:2026-02-13 03:54:22

1、连续三天一日三餐只吃苹果,不吃其他水果和食物,水除外,最好是温水,能更快帮你清除身体内部垃圾,苹果选用最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。

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