受了一点风凉,有一点咳嗽怎么快速预防感冒

 时间:2024-10-14 00:37:26

1、 可以吃生姜。以前在部队的时候,受了一点凉有点小咳嗽,晚上站岗又没有医院去,所以就到炊事班里的菜篮子了拿了一块生姜几口几口的咬,嘴巴和喉咙、鼻子感觉资纯餍垅火辣辣的,寒气一下没了,咳嗽也没了,效果真的很好,但是也要看个人咯,一般体质好一点的适用,不宜在夜间食用。

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2、 可以去汗蒸。快感冒了,去汗蒸馆把自己蒸热一下,寒气很快就会走了,而且杀菌,让自己的身体机能得到恢复,很有效,老人和体质差、且有呼吸疾病、高血压等有影响自己疾病的人不要去哦,小孩要有大人带,而且要看实际是不是适合自己才能决定,适当选择,安全第一。

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3、 稍微吃点板蓝根、消炎药之类的预防进一步的感冒。

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4、 按压风池穴和风府穴来缓解感冒症状。快感冒了可以用手指按压脑后勺的两根经旁边凹陷的两个风池穴,风池穴正中间上面一点的一个凹陷点为风府穴,按压2—3分钟,感觉火热为宜,很好的效果哦。

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5、 以上是自己在生活中总结的一些关于怎么预防快要感冒的一些实用的方法,经自己实践后觉得有效果的一些方法,希望大家看了能适当选择合适的方法试试,但是一定要适合自己,安全第一,且弄清再实施,祝您好运!

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