50岁专用的维生素是什么

　　中老年人专用维生素

　　一、维生素E。又叫“生育酚”。它具有消除自由基、抗氧化、清除体内的过氧化脂泥撼费瘠质等作用，从而可以延缓机体的衰老过程。

　　二、维生素C。又被称为抗坏血酸。对老年人来说，通过服用维生素C，可以增加对各种感染的抵抗力，同时，还可以保持血管，尤其是各部位的毛细血管的健全，防止出血等，对老人更有特殊保健价值。