1、多吃水果：吃水果益处很多，不仅可以清除肠道里的毒素，而且水果中富含丰富的维生素，其中维生素C是天然补充的食品，能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素
3、使用加湿器：冬季大家都喜欢使用空调，而在空调间里时间长了，很容易造成皮肤干燥、缺水，使用加湿器可以增加空气湿度，缓解皮肤干燥
5、泡澡：冬季来个热水澡是很舒服的一件事，在洗热水澡时，我们要尽可能使用洗掖悻杞浴液或温和的香皂，并在洗完澡后，在身上涂抹身体乳，能有效防止水分的流失
7、不用刮胡膏：对于男性来说，在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，刮胡膏很容易造成面部皮肤干燥，我们可用洗发香波替代
