1、首先，我们要做好头部的保暖工作，头部很关键，如果不做好保暖的话可能会引起头痛。出门的时候可以带一个帽子，如果是有护耳的那就再好不过了。
2、其次，我们要做好脚部的保暖工作，身体容易暖，但是脚容易冰冷。而且寒从脚起，脚跟地面接触，又处于身体的末端，所以不容易暖热，很需要特别重视。可以穿高帮的鞋子，穿加厚的袜子保暖。
3、然后，我们要做好手部的保暖工作，手跟脚一样，既是容易冰冷又是比较关键的部位。如果不做好手的保暖的话，可能会使手上产生冻疮。在室外的时候可以带上手套，在室内的时候可以使用热水袋等。
4、第四个关键的保暖部位是领口、脖子。我们平常活动的时候，热量很容易从领口散失掉，所以做好领口的保暖是个关键。我们可以穿领口有扣子的衣服，或者立领的衣服，也可以围上围脖。
5、最后，我们要注意的是，大风天尽量避免在室外逗留时间过长，因为即使保暖工作做得再好，我们只要在室外就是一个持续消耗热量的过程，时间长了难免会受不了。
