黑木耳有哪些好处

黑木耳大家都不陌生，黑木耳不仅口感好，而且一身是宝哦

2、还有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血、抗癌等功效。

4、同时，黑木耳还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。