富硒木耳如何挑选

1、硒元素在人体里，虽然是含量少但是却是不可或缺的，在日常生活中应该及时补烫腥治奁充，木耳作为我们经常吃到的蔬菜，就是我们补硒的来源之一，那么我们要如何分辨是不是富硒木耳呢

3、第二点，就是分辨，木耳的大小、颜色、叶片的厚度、光泽度，因为富硒木耳都有良好的培养，所以会显得比其他木耳品质要好