花生莲子红枣杂粮粥

1、莲子提前浸泡，去残留的芯，花生洗净。

2、玉米粒剥下清洗，红枣洗净。

3、盛出的糙米和糯米洗干净，可随意搭配。

4、盛出的小米和燕麦洗干净。

5、起锅，加入纯净水，将莲子、花生米、玉米和红枣冷水下锅开火煮开。煮开后加入洗干净的米，再滴入几滴调和油盖住煮50分钟既可。

6、煮好的粥。

7、装碗的粥。