中老年人该吃什么水果好

1、胆固醇过高：山竹．核桃

2、高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子

3、动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉

4、中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果

5、心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉

6、消化不良：梨子．草莓．

7、骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷

8、背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘

9、腰痛：桃子

10、痛风：猕猴桃．风梨