枸杞有什么功效?

1、延缓衰老。枸杞具有良好的抗氧化效果，能有有效的帮助人体对抗体内多余的自由基，还能减轻自由基过氧化时的损伤。

2、养爨琅骰汉肝护肝。对人体肝脏有保护作用，减低血清中的丙转氨酶，促进肝损伤修复，促进肝细胞新生，所以说枸杞具有养肝护肝的功效。

3、增强抵抗力。枸杞中含有的维生素A的主要作用是有效的提高人体的免疫能力，预防感冒等呼吸道疾病的发生。

4、保护视力。枸杞中含有丰富的叶黄素，叶黄素对人体最大的作用是有利于视力保护。保护视力而言，枸杞对老人的效用更大。