word中怎样调整表格中的内容

1、第一步，打开word文档中的表格

2、第二步，选择需要调整格式的文字

3、第三步，在菜单栏选择布局

4、第四步，在对齐方式的命令栏中选择文字方向，可将文字调整为横向或竖向

5、第五步，调整文字的位置

6、第六步，选中文字，按ctrl+d键，可以对文字的间距进行调整