五彩营养粥的做法

1、准备好食材。

2、首先将胡萝卜洗干净，切丝，再切小丁。将切好的胡萝卜丁焯水，锅中加入清水，加入切好的胡萝卜丁。

3、再把甜玉米倒入锅中焯水，捞出淋干水份备用。

4、鸡毛菜焯水:锅中加入清水大火烧开，下入洗干净的鸡毛菜，30秒后捞出淋干水份，然后切碎

5、锅中加入适量的水，把洗干净的米倒入锅中，大火煮开。

6、煮至黏稠后，加入焯过水的玉米粒和胡萝卜丁，焯过水并切碎的鸡毛菜末，最后加入盐调味，搅拌均匀可以出锅。