1、 跟宝宝有个约定，告诉宝宝在过节时候，一天最多一颗糖，一块饼干，发现偷吃，做10个下蹲运动。饭前饭后不准吃糖，刷完牙是不能吃糖的。
2、 宝宝经常哭的时候，不要用糖哄宝宝。经常用糖作为诱饵，宝宝只要是哭闹，就是他想吃糖的时候，那时候你也拦不住宝宝。
3、 不要给宝宝买糖果。经常在家里面摆放的糖太多，吃得多对牙齿也不好。宝宝看不见糖果，自然打消了这个念想。
4、 给宝宝多买些玩具，把吃糖的注意力转移到玩。当宝宝一天在玩，不停的动大脑，宝宝就会十分聪明。也就忘记了吃糖。
5、 宝宝想要吃糖，吃糖后要立即要宝宝漱口。要养成宝宝吃完糖，让宝宝漱口的好习惯。这样宝宝的牙齿可以免受到太大伤害。
6、 家长要告诉宝宝吃糖的危害。宝宝听说吃完糖后，牙齿容易变黄，不漂亮，宝宝也会控制欲望，减少吃糖的。
