白扁豆怎样吃能有效改善消化不良

 时间:2024-10-12 06:31:16

1、白扁豆水有助于缓解消化不良,以及腹泻等情况。

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3、然后将它们敲碎,加入适量的水,煮大约30分钟。

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5、药补不如食补,当然最好的还是什么都不用补。

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