四物汤--补血活血

 时间:2024-10-13 15:07:48

材料:鸡肉、当归、川芎、枸杞子、白芍、熟地黄、桂皮

做法

1将处理好的鸡洗净,放入开水中烫一分钟取出

2桂枝用无纺布袋包好

3锅中重新加入冷水,放入鸡,当归,川芎,熟地,白芍,枸杞,桂枝大火煮开后转小火再煮两个小时即可

营养功效

四物汤在中医临床应用中已有千年历史,它是针对女人三易的生理特点,进行补血活血调经。那什么是女人三易呢,一是女人易血虚,也就是我们常说的贫血,二是女人易血瘀,三是女人易月经不调。熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症状,与当归配合还能增强当归的补血、活血疗效;当归的功效主要是补血调经,另外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色;白芍,

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