如何使牙齿保持洁白

1、保持牙齿的清洁是十分重要的，每天至少早晚刷两次牙。自备漱口水，可有效消灭牙齿细菌。

2、用牙线剔牙。普通的牙膏牙刷并不能起到非常好的清洁作用。养成用牙线剔牙的习惯，可防止牙结石的生成。

3、定期看牙医。当牙齿不舒服时要及时去看医生。寻求牙医的帮助。