如何让孩子养成好的吃饭习惯

1、固定吃饭的时间和地点。家长应该固定自己孩子吃饭的时间和地点，同时给孩子选择舒适的桌椅和专用的餐具，让孩子能够方便用餐。

3、家长应该让孩子的用餐时间控制在一定的限度内。这个限度的最佳时间是控制在30分钟以内，不可让孩子过快的饮食，以免造成消化不良，也不可让孩子吃饭时间过长，这样会使饭菜变凉，不利于孩子的成长。

5、对待孩子吃饭的不好的习惯，家长要有耐心。家长要给孩子营造一个轻松愉快的吃饭的氛围，耐心的鼓励孩子吃饭，不要强迫、威胁孩子进食，要让孩子爱上吃饭。