吃槟榔头晕的解决办法：
1、槟榔含有槟榔碱以及槟榔次碱，对人体神经系统有一定的麻醉作用，食用槟榔出现头晕时，坐下来休息一下，经过休息生物碱代谢完毕以后，头晕就会消失，
2、如果头晕症状比较重的话，可以多喝水促进代谢就会好转；
3、槟榔含有小毒，食用之后出现头晕、恶心等不适症要立刻停止食用，情况严重要及时就医；
4、食用过多槟榔也出现头晕现象，这时就要控制一下食用量了。
扩展资料：
槟榔危害：
1、对牙齿本身不好：长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。
2、对牙周不好：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。
3、对口腔黏膜不好：轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。
4、对颞下颌关节不好：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。
5、对消化系统的影响：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。
参考资料：槟榔—百度百科
