女人要学会爱护自己

1、 保持完美的身材。要经常加强自身的锻炼，提高自己的自身素质。多锻炼身体，身材好，身体更加健康。一般容易久坐的女孩，很容易导致腰肌劳损，所以平时即使很爱坐着，很懒，也要学会努力的奔跑。

3、 要永远保持一个好心情，有宽广的胸怀。不管未来遇到多大的难处，都能够坚强的走下去，要学会不计较他人，学会拥有一个包容人的心态，你的路才会走得更加宽广。

5、 永远都不放弃学习，提升自身的修养和气质。不管你走到哪里，都要学会修身养性，再多的苦难面前都不要哭泣，再多的难过都要学会挺着走下去。