时间:2026-02-14 02:14:55
1、梳头:十指从前发际向后梳至后发际,共做12次。
2、下梳:双手指腹按住头顶,从上至下的顺着直线按摩头皮,重复动作12次。
3、揉太阳穴:拇指顺时针按揉太阳穴,再逆时针按,重复动作12次