胎心监护总是不过关怎么办

1、做胎心监护前一定要吃东西，不要剧烈运动过后立刻做胎心监护

3、医院离家近的情况下慢走去医院

5、宝妈在做胎心监护的时候保持平常心，好的心态也很重要，因为胎儿的情绪和妈妈是相连的，自己都焦虑不安了宝宝在宫内能安吗