美容养颜银耳桃胶羹

 时间:2026-04-25 22:59:26

1、桃胶、雪燕和皂角米提前用清水浸泡10~12小时,银耳提前半小时泡发,桃胶和雪燕去除杂质,银耳去蒂撕小块,全部的食材冲洗干净。

美容养颜银耳桃胶羹

2、破壁机内加入银耳、皂角米和桃胶。

美容养颜银耳桃胶羹

3、倒入1200克清水,盖紧杯盖,选择“五谷粮粥”功能,启动破壁机。

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4、剩余10分钟时,加入雪燕和冰糖。

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5、最后加入枸杞,待程序运转完毕,开盖即可食用。

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6、用破壁机做的桃胶银耳雪燕羹,非常细腻爽滑,更容易吸收。

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