1、将油麦菜洗净，沥干水分，切成8厘米左右的段
2、将蒜拍成蒜蓉。
3、锅内放入适量的油，待油热，放入蒜蓉爆香
4、向锅内加入油麦菜
5、加入适量的盐，翻炒均匀，盛盘即可
6、完成
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时间：2026-04-27 00:47:05
1、将油麦菜洗净，沥干水分，切成8厘米左右的段
2、将蒜拍成蒜蓉。
3、锅内放入适量的油，待油热，放入蒜蓉爆香
4、向锅内加入油麦菜
5、加入适量的盐，翻炒均匀，盛盘即可
6、完成