腐竹怎么做好吃

1、腐竹冲洗一下，放入盆中用热水泡发。

3、锅中烧水，将腐竹下锅焯水，水开煮5分钟捞出。

5、将黄瓜加入腐竹中，放入辣椒粉20g，盐10g，鸡精5g，生抽10g，香油10g，小米椒和葱姜30g，花生50g，拌匀即可。

7、腐竹含有丰富的维生素A和维生素D对缓解视力疲劳也有一定作用，也含有多种矿物质，补充钙质。