如何做黄油桃藜麦沙拉?

 时间:2026-04-24 08:06:56

1、食材准备。

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2、锅子水烧开,下藜麦煮,我用的这个藜麦是免洗免浸泡的,直接煮很方便。

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3、中小火煮10分钟分钟左右,根据自己喜欢的口感定时间。

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4、煮熟的藜麦沥干水分,这个藜麦很干净,颗粒也很饱满。

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5、黄油桃去核切小块放入碗中。

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6、放一半藜麦。

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7、再放一半的麦果脆就完成!

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