补充胶原蛋白对身体有哪些好处

 时间:2024-10-23 12:42:52

1、锁住皮肤水分,保汤手刿怫持皮肤弹性,健康皮肤,防止皱纹、色斑、脱皮、皮肤干燥,缓解因皮肤干燥而引起的瘙痒状。

2、滋养毛细血管壁,修复因毛细血管壁的胶原蛋白含量下降使血管变薄透明的状况。

3、促进肌肤创伤和手术后的伤口愈合,修复皮肤消磨、换肤,受损皮肤。

4、修复经期后脱落的子宫内膜以及分娩和人工流产后受损的子宫内膜。

5、调节骨量,促进新骨形成,维持骨结构的完整及骨生物力学特征,预防骨质疏松,增强骨骼韧性,强健骨骼。

补充胶原蛋白对身体有哪些好处

补充胶原蛋白禁忌

需要注意胶原蛋白产品现在最常见的是液态,这种状态吸收好,但由于不易保存,可能中间有一些化学物质,这时用之前需要知道的。

肾功能低下者、肿瘤、对鱼来源过敏的人等慎用,怀孕和哺乳期的人也不建议用。

胶原蛋白在晚上睡觉前一个半钟头使用效果比较好,早晨刚起床的时候用也不错,这样能够很好的吸收,还可以暖胃,这些都需要长期的坚持,最少也需要3个月的服用,才可能有效果。

以上内容参考人民网-胶原蛋白对身体的护理益处 含胶原蛋白高的4种食物百度百科-胶原蛋白

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