1、烧一壶热水。首先要烧好一壶热水，这是泡的前提，建议是用刚烧好的热水来泡，这样更容易让红糖和蜂蜜充分溶解，也能让自己喝起来更加健康。
2、放入红糖和蜂蜜。在烧水的过程中，在杯子里放入红糖和蜂蜜，可以稍微用勺子搅拌一下，不搅拌也可以，因为将热水倒入后能让其全部溶解，也是非常容易的。
3、倒入热水。接着将烧好的热水倒入杯子中，因为水温非常烫，因此不要倒得过满，同时不要用勺子搅拌，等倒完以后再进行搅拌，这也是非常重要的。
4、放置冷却。接着将杯子放在一旁冷却，在冬天比较低温的环境里是比较容易冷却的，这样也能让自己能有时间做其他的事情，然后再来喝。大概放置5分钟就可以喝了，温度会刚刚好。
5、放入桂花。如果习惯喝花茶的话，可以往里面再放入一些桂花，这样能让自己喝起来更加舒服一些，也更加美味，有淡淡的花香。
6、注意喝的量。可以将其放在电脑旁边，然后在喝的过程中边工作，这也是非常好的，不过要控制好喝的量，这样才不会让自己喝过多，这样就容易去上厕所了。
