早餐长寿八宝粥

1、第一步：将黄豆、黑豆、红豆、白豆、绿豆、小米、黑米、江米、黄米、薏米、花生。各买一斤兑在一起搅匀。再买大枣、莲子、核桃各二斤。

4、第四步：早晨吃饭时，高压锅已经处在保温状态，轻轻旋开高压锅，就可以吃到香喷喷的长寿八宝粥了。