1、坚持做眼部运动，每天早上醒来的时候先不要那么快的让自己清醒着，先闭着眼睛左20圈右20圈的转动，及为避免眼睛变小的情况下还可以用自己的手从眉头开始向上推，沿着眉毛稍微下点的地方往后 两边刮着向上提，在平时的情况下也要常有抬头，瞪眼的习惯呢
2、适当的按摩自己的眼睛部位，脸部往上倾斜45度，然后眼睛向下望，双手同时用食指中指无名指以一撑一放各三秒，再用大拇指及食指按住眼窝即可，你们知道学生时期的眼保健操吧，其实就是根据眼保健操的操作方式去按摩即可，只要坚持下去这些都不是大问题了，长期下去也是会变大变明目的效果呢。
3、眼部的保养，早上冷敷晚上热敷眼部即可，并且使用眼霜进行保养眼部皮肤，这就有助于促进眼部血液循环，接触眼部疲劳
