夏季减肥小冷饮自制水果冰激凌“冰冻葡萄”

 时间:2026-02-14 16:44:09

1、准备适量的鲜葡萄,(当然您打算吃多少就准备多少啦!),这里选择葡萄最好是无籽露新疆葡萄因为这种葡萄酸味小,虽然汁水没有红葡萄多,却很甜美。这里我们选用的是普通的葡萄,但味道依然很甜美!

夏季减肥小冷饮自制水果冰激凌“冰冻葡萄”

2、将葡萄取适量,用水洗干净!然后放入冰箱冷冻!

夏季减肥小冷饮自制水果冰激凌“冰冻葡萄”

3、待葡萄被冰冻成冰块的时候我们就可以吃啦!

夏季减肥小冷饮自制水果冰激凌“冰冻葡萄”

4、冰冻过后的葡萄很好剥皮!我们把葡萄皮剥下来后,发现葡萄的果肉很有层次感,就好像冰激凌一样!我们这个自制的小冰激凌营养,健康,也没有任何食品添加剂,非常环保,就算吃多了也不会像吃冰糕那么大热量,导致我们体重的增加!喜欢吃冷饮又不想发胖的GG MM们,可以试一下哦!

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