青瓜炒木耳

 时间:2026-04-25 06:59:00

1、黄瓜洗净,木耳水发。

青瓜炒木耳

2、将黄瓜去部分皮,反切成厚片。

青瓜炒木耳

3、木耳水发后,焯熟待用。

青瓜炒木耳

4、炒熟的木耳晾干。

青瓜炒木耳

5、起油锅,爆香蒜头,下黄瓜入锅煸炒。

青瓜炒木耳

6、待黄瓜断青后,加入木耳炒匀。

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7、沿着锅边炝入一点清水,加盐,鸡精调味就可以了。

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8、清爽的减肥小菜出锅了。

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