教你怎样炒好吃的西兰花14

1、将西兰花摘成小朵，洗净后，在开水里抄一下。捞出。备用

2、准备大蒜头，去皮，备用。蒜头多一点会比较香

3、锅里倒油，放入蒜头煸香。

4、倒入抄过的西兰花。炒一下。

5、倒入一点水，生抽，蚝油。盐可以不用放，不然会很咸。

6、稍微煮一下，就可以出锅啦。