海虹能不能和西红柿一起吃

 时间:2026-04-21 22:02:20

可以。

主料:海虹肉200g、鸡蛋2个、西红柿220g

辅料:油适量、盐适量、青蒜杆适量

1、准备食材。(海虹提前蒸熟)

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2、西红柿去皮切成小块。

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3、海虹去壳取肉。

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4、将海虹肉放入打散的蛋液中拌匀

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5、锅中放适量油烧热,倒入蛋液。

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6、快速划散炒至蛋液凝固即出锅。

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7、另起锅,放少许油烧热,加入青蒜杆炒香后加入西红柿。

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8、边炒边将西红柿丁压碎炒成泥。

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9、加入锅中蒸海虹析出的汤汁。

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10、倒入煎好的海虹肉。

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11、煮沸后加盐调味。

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12、关火后再加少许青蒜杆点缀。

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13、成品。

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