时间：2024-10-14 01:52:17
1、避免高嘌呤饮食，高嘌呤物质主要是动物内脏、肉类、海鲜类，尽量避免食用
3、远离酒精，特别是啤酒和白酒，红酒可以适当饮用
5、低盐低糖饮食，大量的盐和糖只会加重我们体内的高酸
