苦菊沙拉:炎炎夏日里的清凉

 时间:2024-10-11 22:34:18

1、准备好苦菊;挑其嫩叶,在淡盐水中浸泡10分钟。

苦菊沙拉:炎炎夏日里的清凉

3、准备苹果;削皮,切丁,让其在淡盐水中浸泡10分钟。

苦菊沙拉:炎炎夏日里的清凉

5、准备好新鲜的玉米粒。

苦菊沙拉:炎炎夏日里的清凉

7、再次煮开,捞起玉米粒沥干水分待用。

苦菊沙拉:炎炎夏日里的清凉

9、再次煮开,捞起火腿肠,切成薄片。

苦菊沙拉:炎炎夏日里的清凉

11、加入苦菊,所有的食材拌匀。

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