如何才能倒立

1、两只脚一个在前一个在后，呈弓步

3、然后双手触地，让后腿抬起

5、最后让你的身体尽量保持笔直，保持重心就不会倒。

7、如果无法做成功，可以从靠墙倒立开始练习。