腊八豆拌苦瓜

 时间:2026-05-12 16:46:49

1、准备食材:腊八豆、苦瓜、葱白;

腊八豆拌苦瓜

2、苦瓜洗净,去籽去瓤,切片,放盐腌制5分钟;

腊八豆拌苦瓜

3、热锅,倒油,炒腊八豆;

腊八豆拌苦瓜

4、加入葱白炒香即可;

腊八豆拌苦瓜

5、清水煮沸,放入苦瓜片,煮熟;PS:煮熟立刻捞出,不要煮太久;

腊八豆拌苦瓜

6、捞出的苦瓜片,过冷水,沥干水;

腊八豆拌苦瓜

7、炒好的腊八豆、煮熟苦瓜、橄榄油、盐,拌均即可;

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