治疗头痛的3种健康方法

1、饮食疗法。针对引起头痛的不同原因，选择对应的食物治疗头痛。如偏头痛一般选择富含镁元素的食物。

2、针灸疗法。针灸疗法，刺激穴位，可快速治疗头痛，但不同类型的头痛，必须选择合适的针灸方法。

3、芳香疗法。香味可刺激神经，缓解头痛，可选用柑橘油、薰衣草油等。