营养美味的凉拌塔花菜

1、准备一盘花椰菜。它用了一半，大约250克。

3、用清水浸泡10分钟。

5、加入少许盐、糖、酱油、醋，搅拌均匀。腌几分钟，然后上碟。

7、锅里倒些花生油，加些花椒炒香，然后取出花椒，将花椒油倒在大蒜上。