怎么做香煎三文鱼

 时间:2026-04-25 17:26:52

1、用柠檬(懒得下楼买柠檬了,就用了个泰国青橘子,反正这个也够酸了,管他呢)和还海盐腌制三文鱼30分钟(放入冰箱腌制)

怎么做香煎三文鱼

2、土豆和紫薯切成1cm的正方形,放入水中煮到半熟,放入芦笋(芦笋要先将根部老的的地方切去),汆烫到芦笋上色,全部一起捞出

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3、芦笋放到冰水里过凉

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4、洋葱切碎

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5、锅里放入黄油,溶化后放入洋葱和百里香煸炒香,放入土豆和紫薯,炒到表面略微焦黄,用盐和胡椒调味,放到盘子里

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6、锅里倒入可加热橄榄油,或其他菜油,烧热到六七成热的样子放入腌制好的三文鱼,全程中火,煎3、4分钟翻面,另一面同样煎到金黄,出锅后再撒上少许的海盐和现磨胡椒

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7、装盘~

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