女生消除咬肌最快方法

1、注射瘦脸针。如果想瘦咬肌，最快、最有效的方法就是注射瘦脸针。（这是最快的方法）但是，瘦脸针属于瘦脸的药物治疗方法，存在一定的风险性和高费用，注射需谨慎。

3、按摩瘦脸法。瘦脸针的替代方法，按摩瘦脸流行至今，各种按摩方式可以查询相关资料了解。

5、面部减肥操。有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。效果因人而异。

7、注意饮食习惯，少咀嚼过硬的东西。，是日常的一些生活中健康便捷瘦脸方法。