产后坐月子应该注意什么

1、民间有产妇禁止喝水的说法，但实际不是这样的，产妇虽说体内存有大量的水分，但仍然需要补充水分

2、产妇可以喝粥、可以喝水，需要注意的是，这时候喝水要少量多次，小口喝，千万不要大口喝水，也不要等到很渴了才补充水分

3、不要吃太咸的东西，也不要吃咸菜

4、不要吃生鲜，不要喝冷饮，避免肠胃受损

5、注意不要感冒，产妇这时候身体很虚弱，一旦感冒就有很大麻烦

6、好了，以上就是小编介绍的内容了，学到了吗？