距离高考100天怎么冲刺最有效率

1、看清自己的水分。找个时间想想自己现在学到了多少东西，在接下来的最后100天能学习掌握多少东西，

3、作息时间要有规律。不要看书到很晚，第二天又要睡觉，这样效果不好，而且身体素质也会下降。

5、不要死做题，死看书。 对于理鹊蓄库味科生，做题少不了，但不能死做，要适当看看以前的错题，经常出现的题目，容易出错的题目，这样比重复做类似的题目更有效果； 对于文科生，不是一遍一遍的看书，背书，要学会总结。

7、经常和父母老师沟通。 高考对于个人的心理是个很大的考验，学生有压力，老师和家长应该多和同学沟通，帮他们疏导，解压。