1、进入excel，选中要使用的表格并执行"复制"命令，将表格复制到剪贴板中。
2、切换到word文档，在"开始"挢旗扦渌;选项卡的"剪贴板"选项组中单击"粘贴"按钮，在展开的下拉菜单中选择"选择性粘贴"命令
3、打开"选择性粘贴"对话框，选中"粘贴链接"单选按钮，在"形式"列表框中选中"HTML格式"选项。
4、单击"确定"按钮，即可将表格粘贴到word文档中。
5、检验可以看出当excel表格中数据发生变化时，则word表格中的数据将做同步更新。
6、这种方法可使我们更好更方便的对excel与word相互自由的转化，而且不影响变换带来的麻烦
7、显然这样的方法是很有用的
