秋天容易便秘怎么办

1、秋天的特点是燥，黄帝内经讲春夏养阳，秋冬养阴。雨水少，温度高，容易燥热的是肺。肺主皮毛，肺与大肠相表里。

3、秋燥伤了津液容易引起便秘，牛黄解毒片里边有雄黄属于重金属，长期使用容易引起雄黄的重金属中毒，牛黄解毒毒片的主要功能是清热解毒，针对咽喉肿痛，口舌生疮是主证。

5、秋天容易便秘的时候吃香蕉和蜂蜜的时候效果不是很明显。有些人对两者反应效果不同，有些人反应效果好，有些人反而没作用。针对便秘的人群使用蜂蜜一次使用瓷勺两勺用凉开水冲玻璃杯一杯，早晨空腹弋讥孜求使用，才会有效果。