如何与抑郁症患者相处

 时间:2024-10-12 05:07:40

1、充分尊重抑郁症的人:抑郁症的人难免想法会非常奇特,甚至胡言乱语,都要有耐心去倾听他们的诉说,无论他们说什么都不要指责及谴责,而要多问为什么?

如何与抑郁症患者相处

3、保护抑郁症人的隐私:抑郁症的人非常敏感,对自己的隐私看得非常重,如果你知道抑郁症的个人情况及他们向你诉说的秘密,一定要严守保密,不要随意说出口及转述给其他人。

如何与抑郁症患者相处

5、与其一起参加户外运动:多参加户外运动,会使人精神好,感受大自然的风景,感受更美好的,慢慢调节心境。户外运动也有利于减轻情绪紧张,精神压力,缓解不好的心情,避免使抑郁症的人生活得太压抑。

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