怎样做好月子

1、产后凉水确实是不能碰的，由于女性生完宝宝骨缝全开，如果接触凉水，凉水侵入骨缝，以后会得骨头方面的病。

3、产后可以刷牙洗脸，但前提也是要用热水哦，传统坐月子都是不刷牙洗脸的，最后做个月子坏了满口牙，其实只要是用热水就可以的。

5、坐月子是可以吃盐的，传统的不吃盐是不科学的，我们身体每天都需要盐分的，菜里少放些盐即可，想想油乎乎的汤水里没有盐应该难以下咽吧。

7、坐月子可以吹空调、开窗户，只要不让风对着自己吹就可以，室内温度舒适，宝宝大人都舒服，健康坐月子。