1、方法一：通过iTunes恢复。基本上每个iPhone都会自带iTunes，但是想要通过iTunes恢复你的数据，前提是你的i皈其拄攥Tunes里面有iPhone的备份数据。也就是说，你之前iPhone里的数据，是提前有备份到你的iTunes里面的。至于如何备份数据到iTunes里呢？很简单，打开iTunes，依次点击“编辑——偏好设置——设备”即可，这个时候你就可以看到设备里面有每次备份的时间，这个时候你就可以通过iTunes来恢复你的数据。这里的数据包含你的通讯录、照片、备忘录等。需要注意的是，这里能恢复的数据只是备份之前的数据，如果你没有备份的话，是无法通过iTunes来恢复数据的；
3、方法三：通过手机专用的数据恢复软件来恢复。下载专门的ios数据恢复软件，然后按照操作指引一步步的操作，将你的数据恢复出来。如果你按照操作无法恢复，还可以通过人工客服远程帮助恢复。
